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Pumehana

「Pumehana」ハワイ語で温かい心そんな気持ちでベッカム&アリエルと一緒に過ごしてる毎日です。
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筋肉痛

明日久しぶりに山でも登るか?との一言でもちろん行く~!登る山は金時山か大山のどちらかな
のですけどね。キャンプ場もそうだけど新しい所をなかなか開拓しない我が家。
近い方で2年振りに大山に登ってきました。平日だったので人も少なく休憩&ランチも含めて5時間。
みんな良く頑張りました
2年前は体力系・今は事務系の旦那さんは以前よりペースがゆっくりになり私には丁度いいよぅ。
下りは足の先が痛くて、痛くて靴あわないのかな?もしかして太ったせいか?お願いだからアリちゃん下りは暴走しないでねとお願いしましたよ。
帰って来てゆっくりはしていられませんよ!ベッカム&アリエルをシャンプーして3時頃から2人で
飲みに。。。日焼けのせいか飲んでも飲んでも酔わないってなに??3時から飲んで食べてもしかし
たら7時に寝れちゃうなんて思ったけど結局8時までダラダラ飲んで食べてるし。。
もしかしてカロリーオーバーしてるんじゃあない??私達。痩せないの原因はここだよね(^^;
昨日から筋肉痛で今日は太ももが筋肉痛!!!
階段降りるの変な格好でかなりキツイ~お散歩の歩き方も変だし。。
久しぶりでベッカム&アリエルも楽しそうだったけど。。まぁリードを持っている肩がこりましたけどね。
まだまだ頑張れるね。次は最近テレビでも良くやっている御岳山だね。
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【 2011/06/08 (Wed) 】 お出かけ | TB(0) | CM(6)
おっ!!!
大山、登りましたか!
山ビル、出なかった?
ママさんでも、筋肉痛?
アリちゃんは、「わかちゃん&もとちゃん」の効果が出たのかな^^^
大山登る元気が出てきたなんて、嬉しいね!
【 2011/06/08 】 編集
すぐに筋肉痛…は まだまだイケル♪証拠ですよね^^
5時間の登山ができたアリエルちゃん。
元気そうで良かったです~*^^*
翌日 Wan'sはお昼寝三昧でしょうか♪
いくら飲んで食べても 
ちゃんとカロリー消費した後だから大丈夫ですよ!!
私なんか 今日は暑かったので お散歩でさえ短めで終了して
サリーとお昼寝…寝起きにおやつ…痩せないわけです…(笑)
【 2011/06/09 】 編集
wan連れ登山、いつも憧れてます。いいなぁ~!
筋肉痛になるのはイヤだけど^^;

どう?今日の筋肉痛は?少し治まりましたか?
筋肉痛の時って何もしたくないけど、好きなことすると治りもはやいですよ~^^
好きなことしてる時って不思議と痛みもあまり感じないしね^^(私だけかもですが^^;)

アリちゃん、楽しめたってことは良くなってきてるのね^^
【 2011/06/09 】 編集
じゅえるままへ
2年振りに登ってきましたよ。くたくたでした。
山蛭は大丈夫だったけど次は来年だね(^^;
まだ筋肉痛よ~。階段、降りるのが大変。
アリ!良くなってるのかしらね。体調に波があって。。
また、お茶でもしょうね。
【 2011/06/09 】 編集
サリーmamaへ
まだ筋肉痛ですよ。。山ガールじゃあなくて
ただのおばさん登山になってしまいました。
歳を感じたわぁ~。
アリエル!楽しそうだったよ。お散歩も楽しい
けどやっぱり自然の中で動くのが楽しんだろうな~♪
次の日は朝散歩も行く気まんまんだったけど雨で中止!
良かったわぁ~。だって足ガクガクだったもん。
しかし!私も痩せない。。
【 2011/06/09 】 編集
イーグルmamaへ
イーグルmamaとは下社までケイブルカーに乗ったけど大山登山は
下から歩き下社より上が頂上なので足ガクガク!かなり汗もかくよ(笑)
まだ筋肉痛。。しかし急いでいる時の階段降りは確かにテンポ良く
早かったかも(^^;
私は自転車乗って散歩も憧れるわよ(*^^*)次はmamaとの動画見たい
わぁ。
アリエルねぇ~!薬も増えるばかりでさぁ困ったもんよ。
【 2011/06/09 】 編集
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